Site web : https://www.easy-forme.fr/
Source : https://www.easy-forme.fr/05-astuces-pour-se-debarrasser-du-stress-chronique/
C’est le duo gagnant pour venir à bout du stress chronique. Par ailleurs, vous pouvez opter pour la phytothérapie et ses plantes, recommandé par les naturopathes. Les plantes procurant de l’apaisement sont entre autres la fleur d’oranger, le ginseng et aussi la valériane.
Source : https://www.easy-forme.fr/quelques-techniques-pour-lutter-contre-le-stress/
Si vous êtes beaucoup plus sujet à la nervosité ou à l’anxiété, la plante de type aubépine permet de limiter les facteurs à l’origine de ces maux, qu’il s’agisse de spasmes musculaires ou de palpitations cardiaques.